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要解绑QQ登录手机号码与身份证信息，你可以按照以下步骤操作。
1、登录你的QQ账号，进入主页面。
2、点击左下角的“设置”按钮（通常是一个齿轮形状的图标）。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号安全”选项。
4、在账号安全页面中，找到“密保手机”选项，点击进入。
5、在密保手机页面，你会看到当前绑定的手机号码和相关的操作选项。
6、选择“更换密保手机”或“解绑手机”选项（具体名称可能因版本不同而有所差异）。
7、根据页面提示，输入新的手机号码或者选择解绑操作。
8、验证身份，可能是通过输入验证码、密码、身份验证等方式。
9、完成验证后，按照页面提示完成解绑操作。
为了保护个人信息安全，建议在操作前确保网络环境的安全性，避免在公共场合进行敏感操作，如果你不确定如何操作或有任何疑问，建议联系QQ客服以获得帮助和指导，解绑操作可能会因QQ版本或手机系统的不同而有所差异，请根据具体情况进行操作。